Cara Membedakan Menstruasi Dan Flek Tanda Kehamilan

Cara Membedakan Menstruasi Dan Flek Tanda Kehamilan

Ketika seseorang pasangan setelah menikah dan ingin membangun sebuah keluarga, sudah barang tentu ingin memiliki momongan. Dan setelah berjalanya waktu dalam pernikahan biasanya menanti kabar baik mengenai kehamilan yang akan terjadi pada sang istri. Maka dari itu sang calon ibu untuk lebih mengetahui tentang kehamilan yang akan dialaminya. Dan lebih tau tentang tanda-tanda kehamilan seperti misalnya flek yang menjadi tanda kehamilan.

Cara Membedakan Menstruasi Dan Flek Tanda Kehamilan

Kebanyakan para calon ibu yang hamil pertama kalinya akan merasakan bingung tentang apakah sudah hamil atau belum. Akan tetapi hanya tau sebatas tentang akan adanya kehamilan yaitu dengan memperhatikan siklus haid yang dialaminya sudah berhenti. Akan tetapi pada umumnya kehamilan akan sedikit mengeluarkan bercak atau flek darah tanda kehamilan pada celana dalam sang calon ibu. Nah ini yang dapat membuat bingung para calon ibu yang baru mengalami kehamilan. Apakah flek tersebut merupakan tanda kehamilan atau bukan. (baca juga : Bolehkah Ibu Hamil Berhubungan Intim Setiap Hari )

Dan untuk para ibu yang belum paham sebaiknya jangan bingung dan kuatir karena tanda kehamilan yang umum di alami adalah keluarnya flek setelah berhenti dari siklus menstruasi. Supaya tidak terjadi kekeliruan maka di bawah ini ada beberapa cara untuk membedakan antara menstruasi dan flek tanda kehamilan:

  • Jika darah yang keluar adalah berwarna merah terang berarti itu darah haid. Dan apabila darah yang keluar berwarna coklat kehitaman itu adalah darah flek tanda kehamilan.
  • Dan apabila darah keluar cukup banyak itu merupakan darah haid, dan jika darah yang keluar sedikit itu adalah flek yang menjadi tanda kehamilan.

Akan tetapi masih banyak calon ibu muda ini bingung dan masih bertanya-tanya apa sebenarnya dang memicu keluarnya flek, sedang usia kehamilanya baru seumur jagung. Tetapi pada dasarnya, flek yang keluar aman dan tidak membahayakan. Keluarnya flek biasanya bertepatan dengan siklus haid normal sang ibu. Berikut ini ada beberapa hal yang dapat memicu munculnya flek yang terjadi pada ibu hamil:

  • Dari hormone yang mengontrol siklus haid dapat memicu terjadinya pendarahan yang besar
  • Dan fek terjadi ketika telur sedang mengalami pembuahan.

Bagi para ibu yang tidak mengalami seperti beberapa contoh di atas atau mengeluarkan flek padahal dia sudah hamil janganlah khawatir karena itu juga bisa dikatakan aman. Yang harus perlu anda ketahui dengan munculnya flek bukan berarti merupakan tanda dari kehamilan akan tetapi bisa saja itu infeksi pada mulut rahim. Maka dari itu periksakanlah jika mengalami flek agar anda tidak bertanya-tanya dan dapat lebih mengetahui jawabanya, apakah flek tersebut murni tanda kehamilan ataukah suatu infeksi pada mulut rahim.

Demikianlah penjelasan mengenai cara membedakan menstruasi dan flek tanda kehamilan. Namun tidak semua flek yang dialami adalah merupakan tanda awal kehamilan. Seperti yang sudah dijelaskan di atas, bisa jadi flek tersebut merupakan tanda adanya penyakit kanker mulut rahim. Semoga informasi di atas bisa sedikit menjawab pertanyaan anda mengenai flek tanda kehamilan.

Cara Menambah Berat Badan Janin di Dalam Kandungan

Cara Menambah Berat Badan Janin di Dalam Kandungan

Cara menambah berat badan janin dalam kandungan bisa dilakukan dengan memberikan asupan gizi yang cukup kepada ibu hamil. Ibu hamil dapat mengetahui berat badan bayi yang dikandungnya jika rutin memeriksakan kandungannya kepada bidan maupun dokter. Dengan rutin memeriksa kandungan sang ibu akan mengetahui perkembangan sang janin secara teratur juga. Misalnya berat badan janin, kesehatan janin di dalam kandungan dan lain sebagainya.

Cara Menambah Berat Badan Janin di Dalam Kandungan

Pemeriksaan kandungan saat masa kehamilan sangatlah penting, karena keadaan janin yang di dalam kandungan hanya dapat di ketahui jika melakukan pemeriksaan. Sehingga jika ada ketidakberesan atau masalah kecil langsung dapat ibu atasi dengan bantuan atau saran bidan dan dokter anda. Contohnya adalah berat badan bayi. Setiap ibu memiliki janin yang berbeda beda berat badannya, ada yang standar, ada yang rendah ada pula yang kelebihan. Dan bagi anda yang memiliki janin yang berat badannya rendah ada baiknya anda menaikkan berat badan janin anda. Ini dikarenakan berat janin yang rendah dapat memicu beberapa penyakit menghampiri janin anda.

Berikut beberapa tips atau cara menambah berat badan janin di dalam kandungan:

  • Meminum susu khusus ibu hamil secara teratur tiap harinya dapat menaikkan berat badan janin anda. Anda dapat meminum susu khusus ibu hamil tersebut pagi dan sore hari atau juga dapat anda konsumsi sebelum anda tidur.
  • Banyak mengonsumsi sayur dan buah dapat berperan penting dalam menaikkan berat badan janin. Ini dikarenakan buah dan sayur memiliki kandungan nutrisi yang tinggi, sehingga janin juga akan mendapatkan nutrisi yang cukup dari buah dan sayur yang ibu konsumsi.
  • Untuk menaikkan berat badan janin anda harus memenuhi kebutuhan protein tubuh terutama saat masa kehamilan anda. Anda dapat mengonsumsi daging sapi atau ayam sebagai sumber protein tubuh anda.
  • Ikan laut seperti ikan tenggiri, ikan salmon, dan yang lainnya memiliki kandungan nutrisi yang dibutuhkan oleh ibu hamil maupun janin di kandungan.
  • Untuk menaikkan berat badan janin ada baiknya anda berkonsultasi kepada dokter maupun bidan anda. Karena nantinya dokter atau bidan anda akan memberikan suplemen atau multivitamin agar janin di dalam kandungan anda bertambah berat badannya. Diusahakan juga anda dapat teratur untuk mengonsumsi suplemen atau multivitamin tersebut.
  • Ibu hamil lebih baik menghindari mengonsumsi minuman yang bersoda. Karena minuman bersoda dapat memperburuk keadaan janin. Di dalam minuman soda terdapat bermacam bahan kimia yang berbahaya sehingga mampu mengancam kesehatan janin di dalam kandungan, oleh karena itu hindarilah.
  • Makanan yang pedas sangat tidak baik untuk janin. Karena makanan yang pedas akan membuat perut anda terasa panas, dan janin juga akan merasakan rasa panas tersebut.
  • Banyak banyaklah mengonsumsi air putih dan berolahraga bagi para ibu hamil agar mampu menaikkan berat badan janin.

Itulah beberapa cara menambah berat badan janin di dalam kandungan agar sang janin tidak rentan terhadap penyakit dan juga selalu dalam kondisi baik. Semoga tips di atas bisa bermanfaat dan membantu anda menaikkan berat badan janin anda ya.

Cara Terbaik Menaikkan Berat Badan Bayi Dengan Cepat

Cara Terbaik Menaikkan Berat Badan Bayi Dengan Cepat

Pada umumnya bayi lahir memiliki ciri dan berat badan yang berbeda-beda. Berat badan rata-rata bayi yang baru lahir adalah 2500 sampai dengan 4500 gr. Kesehatan ibu saat masa kehamilan, nutrisi yang diberikan saat hamil dan genetic merupakan factor yang menentukan berat dan ukuran badan bayi. Jika bayi yang anda lahirkan memiliki berat badan yang rendah tidak perlu khawatir. Karena banyak cara menaikkan berat badan bayi yang bisa anda lakukan.

Cara Terbaik Menaikkan Berat Badan Bayi Dengan Cepat
Anda juga tidak perlu khawatir untuk mengontrol perkembangan bayi, karena sekarang sudah tersedia KMS (kartu menuju sehat). Di dalam buku ini terdapat grafik perkembangan berat badan bayi, sehingga anda dapat mengontrol pertambahan berat badan bayi anda. Dan jika terjadi sesuatu langsung dapat ibu atasi.

Beberapa tips untuk menaikkan berat badan bayi yang dapat ibu lakukan antara lain:

  • Berilah asupan ASI yang berkualitas kepada sang bayi.
    Bayi yang berumur di bawah 6 bulan belum diperbolehkan memakan makanan luar, hanya diperbolehkan mengonsumsi ASI saja. Dan untuk menaikkan berat badan bayi yang berumur di bawah 6 bulan ini harus dengan cara meningkatkan pemberian ASI yang berkualitas kepada bayi. Ini di sebabkan semua nutrisi yang di butuhkan oleh sang bayi harus terdapat pada ASI, yang merupakan makanan satu-satunya bagi bayi di bawah 6 bulan. Agar ASI berkualitas, asupan makanan sang ibu menyusui juga harus lengkap dan cukup. Selain itu ibu menyusui juga harus mampu menghindari stress, sebab stress dapat mempengaruhi kualitas ASI.
  • Jadwalkan dengan teratur pemberian MPASI pada sang bayi.
    Pada saat umur bayi di atas 6 bulan ibu sudah dapat memberikan MPASI (makanan pengganti ASI) kepada sang bayi. Saat bayi sudah mendapatkan MPASI, sang bayi akan mengonsumsi ASI dengan jumlah sedikit. Ini karena nutrisi yang dibutuhkan oleh bayi sudah di dapat dari MPASI. Untuk bayi yang berumur di atas 6 bulan anda dapay menaikkan berat badan bayi dengan memberikan MPASI sebanyak 2 sampai 3 kali perharinya. Sesuaikan porsi MPASI dengan umur bayi anda. Dalam memilih MPASI yang harus sangat diperhatikan adalah kandungan MPASI itu sendiri. Terutama adalah kalori, untuk kalori anda dapat menambahkan MPASI dengan keju atau minyak sayur.
  • Berilah sang bayi komposisi yang tepat.
    Perhatikanlah jenis bahan yang anda berikan kepada bayi jika ingin menaikkan berat badan bayi anda. Ini agar nutrisi yang dibutuhkan sang bayi tercukupi dan seimbang. Untuk MPASI, anda dapat memberikan komposisi karbohidrat lauk dan sayur 50 banding 50. Contohnya nasi tim sebanyak 4 sendok makan di tambah lauk dan sayur masing-masing 2 sendok makan. Agar cara menaikkan berat badan bayi lebih maksimal, anda dapat memberikan buah hati cemilan sehat, yaitu 2 kali per hari. Cemilan itu dapat anda berikan pada waktu menjelang siang dan pada saat hari menjelang sore.

Itulah beberapa cara menaikkan berat badan bayi yang dapat ibu lakukan. Namun jangan berikan asupan yang berlebih karena akan membuat bayi menjadi obesitas.

Sering Bersendawa dan Kentut  Terjadi Karena 5 Penyebab Ini

Sering Bersendawa dan Kentut Terjadi Karena 5 Penyebab Ini

Penyebab dari sering bersendawa dan kentut – Kentut dan bersendawa pasti pernah dialami oleh setiap orang. Dan akan menimbulkan kejengkelan bagi Sahabat Informasi Kesehatan apabila kentut atau bersendawa sering terjadi dan dialami serta tak tertahankan pada saat kita sedang beraktivitas dalam suatu kerumunan, atau ketika kita sedang atau bersosialisasi dengan lingkungan sekitar. Ini akan membuat kita menjadi malu besar dan membuat canggung dalam situasi tersebut.

Sendawa
Sendawa

Yup, itu benar. Bukan saja gas keluar dari tubuh seperti kentut dan bersendawa itu cukup memalukan, namun juga bau yang ditimbulkannya. Dan tentunya makin menjadi apabila hal itu terjadi terlalu sering dan kita tak mampu mengendalikannya. Nah, pada saat kita tidak mampu mengendalikan gangguan ini maka sebaiknya kita harus memahami dan belajar untuk mengerti apa artinya dari signal yang menjadi penyebab dari sering bersendawa dan kentut bagi tubuh kita ini.

Kentut
Kentut

Karena faktanya memang benar bahwa ternyata kentut atau bersendawa adalah salah satu cara tubuh untuk mengirim isyarat bahwa ada sesuatu yang bermasalah pada organ tubuh kita. Dan kentut atau bersendawa ini juga sebagai bentuk sinyal yang diberikan oleh organ-organ tubuh kita untuk memberitahu tentang gangguan yang perlu kita perhatikan. Berikut adalah beberapa sinyal dari tubuh berhubungan dengan keluarnya gas dari tubuh, atau yang berarti penyebab dari sering bersendawa dan kentut, yakni:

1. Terlalu banyak bakteri dalam usus

Pertumbuhan bakteri dalam usus dapat menyebabkan tubuh berlebihan menyimpan banyak gas. Selain itu, gas yang terakumulasi juga menyebabkan perut kembung.

Jenis makanan yang menyebabkan kembung dan gas dalam usus bahwa buah-buahan seperti alpukat, ceri, plum dan kacang-kacangan dan gandum dan bawang putih. Sebaliknya, segera untuk menghindari makanan ini untuk membantu mengurangi produksi gas usus. Selain itu, kita makan terlalu banyak makanan yang mengandung fermentasi bakteri. Karena jenis makanan ini juga berperan sebagai pemicu peningkatan populasi bakteri dalam usus yang dapat menghasilkan banyak gas.

2. Konsumsi makanan yang terlalu cepat atau makan sambil mengobrol

Jika kita mengkonsumsi makanan dalam waktu yang pendek dan cepat, atau bahkan kita makan sambil ngobrol, itu berarti kita tidak sengaja bisa menelan terlalu banyak udara. Udara yang masuk ke tubuh terlalu banyak dapat membuat produksi gas yang banyak pula di dalamnya. Banyak udara akan meningkatkan proporsi perut sehingga tubuh akan bereaksi untuk segera mengurangi itu. Dan lebih dari bersendawa – cara perut melakukan penyesuaian – dilakukan karena menelan terlalu banyak udara.

3. Sumber makanan yang mengandung susu atau jenis produk olahannya

Sistem tubuh kita akan mengurangi jumlah enzim laktat untuk mencoba mencerna makanan dalam produk susu. Jika kemudian kita makan keju dan susu dalam jumlah besar, itu bisa menjadi kemungkinan terciptanya banyak produksi gas. Sebaliknya, sebaiknya dalam kondisi ini mengurangi konsumsi sumber makanan yang berasal dari susu untuk membuat perut terasa lebih nyaman.

4. Perubahan hormonal

Ketika para wanita pada usia menopause atau dalam kondisi di mana tubuh mulai kehilangan banyak hormon, disitulah ternyata gas yang terbentuk di dalam tubuh. Tidak jelas bagaimana hormon mempengaruhi produksi tubuh dari gas, tetapi kebanyakan wanita akan merasa perut terlalu banyak gas ketika terjadi perubahan hormonal. Maka sebaiknya semakin banyak frekuensi latihan sehingga perut terasa lebih nyaman ketika perubahan hormonal terjadi.

5. Kondisi sembelit

Ketika perut mulai merasa mengganggu dan bahkan cenderung menyakitkan, itu membuat kita mengalami gas buang melalui kentut yang cukup sering terjadi. Sumber gangguan perut karena kondisi sembelit merupakan gangguan yang kebanyakan orang sering mengalaminya. Minum lebih banyak air, cukup berolahraga dan makan makanan sumber yang cukup serat adalah cara untuk mengatasi masalah ini.

Itu adalah semua tentang 5 sinyal dari tubuh yang mungkin menjadi penyebab dari sering bersendawa dan kentut.

Gatal Beruam Setelah Berenang atau Beraktivitas Air di Alam Terbuka

Gatal Beruam Setelah Berenang atau Beraktivitas Air di Alam Terbuka

Gatal Beruam Setelah Berenang atau Beraktivitas Air di Alam Terbuka – Pada saat liburan panjang tiba atau libur akhir pekan, sahabat Informasi Kesehatan pasti telah merencanakan banyak kegiatan untuk mengisi masa liburan itu. Barangkali salah satu aktivitas yang dipilih untuk mengisi liburan tersebut adalah berenang kolam, sungai dan laut atau beraktivitas air lainnya di alam terbuka, seperti berselancar di laut, ski air di sungai, arung jeram, susur sungai, snorkling dll. Dan biasanya, beberapa orang diantaranya mengalami gatal hingga terjadi ruam di kulit setelah beraktivitas air tersebut.

Faktanya, ada banyak penyebab terjadinya Gatal Beruam Setelah Berenang atau Beraktivitas Air di Alam Terbuka. Beberapa penyebab tersebut diantaranya adalah gigitan serangga, urtikaria (gatal-gatal) dingin dan organisme mikroskopis. Sedangkan sebab lainnya adalah alergi sinar matahari karena seharian kulit terpapar oleh sinarnya.

Khusus pada organisme mikroskopis menyebabkan dua jenis gatal beruam yaitu yang pertama adalah paparan air tawar karena berenang atau beraktivitas di air tawar seperti danau, kolam, sungai dan sungai. Sedangkan yang kedua adalah paparan dari air asin (laut).

Gatal Beruam Setelah Berenang atau Beraktivitas Air di Alam Terbuka
Gatal Beruam Setelah Berenang atau Beraktivitas Air di Alam Terbuka

Salah satu gatal beruam terjadi karena paparan air tawar disebut dengan Gatal Perenang atau Swimmer’s Itch. Gangguan ini juga dikenal sebagai Dermatitis Cercarial. Dermatitis ini terjadi ketika seseorang berenang di air tawar yang terkontaminasi dengan parasit, yang disebut schistosomes. Atau akibat sensitivitas terhadap cacing pipih yang mati di bawah kulit. Air tawar yang terkontaminasi tersebut biasanya menjadi habitat burung-burung air dan siput air tawar. Hewan-hewan inilah yang menjadi tuan rumah untuk siklus hidup schistosome. Parasit schistosomes akan berkembang di habitat ini dan memasuki kulit manusia, menyebabkan ruam menjengkelkan atau alergi seperti mati. Parasit ini juga menyebabkan berbagai infeksi parasit berbahaya pada manusia.

Gangguan dermatitis cercarial ini menyebabkan gatal, bergelombang, ruam merah pada kulit yang terkena serta tidak tercakup oleh baju renang. Ruam tersebut biasanya berkembang dalam satu hari setelah terpapar air yang terkontaminasi. Pencegahan efektif yang bisa dilakukan adalah dengan menghindari kontak dengan kolam, danau dan sungai yang terkontaminasi.

Dengan atau tanpa pengobatan, ruam yang timbul dari gangguan ini biasanya hilang dalam seminggu. Karena schistosome hanya menyebabkan ruam kulit tapi tidak menyebabkan infeksi parasit pada manusia – mati di kulit, serta tidak menular dari orang ke orang. Ruam sebaiknya diobati dengan krim kortikosteroid topikal dan antihistamin oral, meskipun kadang membutuhkan perhatian dan perawatan medis yang lebih, terutama bila diindikasikan infeksi bakteri sekunder hadir pula.

Gangguan akibat aktivitas paparan air asin disebut sebagai Letusan Seabather (Seabather’s Eruption), yaitu ruam gatal yang terjadi setelah berenang di laut, yang diyakini hasil dari hipersensitivitas terhadap racun ubur-ubur bidal larva (ubur-ubur sejati), racun larva Conidaria (hidrozoa karang api) dan anemon laut. Larva mikroskopis ini terjebak diantara kulit seseorang dan pakaian renang, wetsuit, papan selancar atau benda lain. Akibatnya menyebabkan gatal, ruam kulit terbakar pada daerah yang tertutup pakaian. Gejala sering muncul ketika orang tersebut masih di laut, tetapi dapat pula terjadi beberapa jam setelah paparan. Menggosok kulit membuat gejala lebih buruk, karena larva akan merilis racun ke dalam kulit akibat tekanan atau gesekan. Kadang-kadang juga bisa dibarengi dengan gejala-gejala sistemik dari racun, seperti demam, menggigil, mual, muntah, sakit kepala dan diare.

Ruam kulit ini dapat berlangsung selama beberapa hari, terutama jika pakaian renang yang terkontaminasi tersebut dipakai lagi tanpa dicuci. Pengobatannya mirip dengan gangguan sebelumnya, termasuk penggunaan krim steroid topikal, anthistamines lisan dan kebutuhan sesekali untuk kortikosteroid oral atau disuntikkan. Namun akan lebih komprehensif penanganannya apabila mengunjungi dokter kulit setempat.