Menu

Makanan ini Bikin Perut Kembung Saat Hamil 

Agustus 8, 2016 | Kehamilan | 810 Pengunjung

Memperhatikan menu makanan yang bikin perut kembung saat hamil penting. Sebab jika semasa hamil salah konsumsi makanan, maka yang akan terjadi ibu hamil mengalami gangguan kesehatan. Salah satunya adalah merasakan gangguan perut kembung saat hamil. Keluhan perut kembung yang dialami pada saat hamil karena adanya perubahan hormon progesteron. Hormon tersebut mengalami peningkatan, faktor yang menyebabkan hormon ini meningkat adalah kesalahan konsumsi makanan. terkait masalah diatas, makanan apa saja yang bikin perut kembung ibu hamil? simak informasi selengkapnya dibawah ini.

perut kembung saat hamil

Beberapa makanan bikin keluhan perut kembung saat hamil

Lobak

Menu makanan bikin keluhan perut kembung semasa hamil adalah sering konsumsi lobak. Jenis sayur ini memang kaya akan nutrisi didalamnya, namun bila sayur lobak dikonsumsi pada saat hamil akan menimbulkan dampak buruk. Sebab sayur lobak bisa menghasilkan gas tubus dalam tubuh. Nah, bila ibu hamil konsumsi lobak, maka yang akan terjadi ibu hamil ini akan mengalami keluhan sakit perut kembung karena tidak bisa buang angin.

Kentang

Makanan yang membuat perut kembung saat hamil adalah kentang. Nah, bagi bunda yang penggemar berat sayur kentang ingat ya, semasa hamil jangan terlalu sering konsumsi kentang.  Mengapa? karena sayur kentang bisa menimbulkan gas dalam tubuh jika dikonsumsi pada saat sedang mengandung. Untuk menghindari keluhan tersebut, jangan konsumsi sayur kentang lebih dulu, tunggulah sampai bayi lahir agar keluhan perut kembung bisa dihindari.

Kubis

Bunda, jenis makanan yang bikin perut kembung saat hanil adalah tidak mengkonsumsi kubis. Pasalnya mengkonsumsi sayur saat hamil baik sekali baik sekali sebagai asupan makanan yang bernutrisi dan menjaga ketahanan tubuh agar tidak mudah terserang penyakit. Namun, perlu Anda ingat bahwa tidak semua sayur baik semasa hamil. Misalnya sayur lobak yang dikonsumsi saat hamil bisa menimbulkan gas tubuh, akibatnya ibu hamil mengalami keluhan perut kembung.

Baca Juga :   Baca Ini, Cara Mudah Merawat Tubuh Saat Hamil

Dari beberapa menu makanan bikin keluhan perut kembung saat hamil diatas bisa dijadikan rambu-rambu agar tidak salah konsumsi makanan. Semoga informasi yang kami bagikan kepada Anda bermanfaat.

Related For Makanan ini Bikin Perut Kembung Saat Hamil