Penyebab Masuk Angin Paling Sering

Penyebab Masuk Angin Paling Sering

Penyebab Masuk Angin Paling Sering | Masuk angin memang menjadi salah satu penyakit yang dapat menyerang dengan mudah. Bahkan masuk angin dapat menyerang siapa saja. Ada banyak faktor yang dapat menjadi penyebab masuk angin datang melanda. Bahkan mulai dari faktor intern dan juga faktor ekstern turut juga dapat menjadi penyebab masalah yang satu ini.

Penyebab Masuk Angin Paling Sering

Mungkin Anda ingin tahu apa saja aspek yang dapat menyebabkan penyakit masuk angin ini datang melanda? Berikut ini mari kita cek dan simak beberapa aspek yang dapat menyebabkan masuk angin paling sering dan paling ampuh. Cek informasinya di bawah ini!

Penyebab Masuk Angin Paling Sering

Kurang tidur

Banyak pekerjaan yang harus diselesaikan, pulang larut malam memang dapat membuat waktu istirahat jadi jauh lebih sedikit. Karena itu tak heran jika stamina kita akan menjadi menurun. Ini juga terbukti dari sebuah studi yang diadakan oleh Carnegie Mellon University.

Menurut pernyataan para peneliti yang dimuat di jurnal Archives of Internal Medicine memang kekurangan tidur dapat menjadi gangguan tersendiri bagi sistem kekebalan tubuh dan juga memiliki kemampuan dalam melawan virus penyebab penyakit.

Lama berada di ruangan ber AC

Saat ini memang hampir semua gedung kantor dan rumah dilengkapi dengan penyejuk udara. Agar dinginnya bisa jadi lebih terasa, ruangan bisa dikondisikan agar selalu tertutup. Akan tetapi ini juga malah menjadi masalah karena membuat kualitas udara didalam ruangan berpengaruh pada kesehatan.

Didalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh Dr Dan Teculescu di Inggris, dan Italia memang telah ditemukan bahwa kondisi terlalu lama berada di ruangan AC dapat menimbulkan berbagai keluhan kesehatan dari yang berat sampai dengan yang ringan. Bahkan masuk angin akan sering dialami.

Sering terlambat makan

Padatnya kesibukan memang dapat menjadi penyebab kita jadi sering lupa makan. Padahal sebenarnya kebiasaan melewatkan waktu bersantap dapat membuat perut kita jadi mudah kembung dan menyimpan banyak gas.

Sebagai solusi pakar di bidang pangan alami di University of the Sciences Philadelphia memang menganjurkan kita membiasakan diri makan rutin agar terhindar dari berbagai gangguan kesehatan termasuk masuk angin.

Kalau penyakit masuk angin sudah melanda tentu saja imun tubuh akan menurun dan bahkan penyakit yang satu ini juga turut dapat menjadi penyebab berbagai macam gejala penyakit yang lainnya. Bahkan seperti flu, demam, muntaber, thypus dan yang lainya memiliki gejala awal yang sangat mirip dengan gejala penyakit masuk angin sehingga tentu saja semua itu perlu diwaspadai.

Lalu bagaimana cara dan langkah yang tepat untuk mengatasi penyakit masuk angin ini? Berikut kami berikan informasinya untuk Anda beberapa cara yang dapat dilakukan dalam mengatasi dan mengobati penyakit masuk angin.

Mengobati masuk angin dengan kencur

Cara mengobati masuk angin yang pertama adalah dengan menggunakan tanaman kencur. Caranya bisa Anda sediakan kencur sebanyak satu rimpang serta sedikit garam.

Pertama – tama ada baiknya Anda kupas kulitnya lalu Anda cuci sampai bersih. Kemudian kencur ini dapat Anda konsumsi langsung dengan dicampur sedikit garam dan kemudian konsumsi segelas air putih setelahnya. Anda bisa kerjakan sehari dua kali.

Mengatasi masuk angin dengan kulit jeruk purut

Ternyata kulit jeruk purut juga dapat dimanfaatkan sebagai obat masuk angin yang ampuh. Caranya Anda sediakan kulit jeruk purut sepuluh gram, temulawak 25 gram, daun mint 10 gram, cabai jawa lima buah dan air 600 ml untuk rebusan. Kemudian cuci semua bahan dan rebus sampai mendidih biarkan air menjadi setengahnya. Saring dan konsumsi kalau sudah hangat kuku.

Demikian sedikit informasinya untuk Anda tentang Penyebab Masuk Angin. Semoga menjadi informasi yang bermanfaat.

Penyebab Keringat Berlebih yang Harus Diketahui

Penyebab Keringat Berlebih yang Harus Diketahui

Penyebab Keringat Berlebih yang Harus Diketahui | Keringat berlebih menyebabkan bau badan? Memang keringat berlebih yang sampai menyebabkan masalah bau badan timbul menjadi suatu masalah yang sangat penting dan wajib dipecahkan karena kalau tidak tentu masalah ini akan berakibat fatal. Tentu Anda tidak ingin tampil kurang menyenangkan dengan masalah bau badan yang hinggap di tubuh Anda bukan?

Penyebab Keringat Berlebih yang Harus Diketahui

Keringat berlebih yang sampai dapat menyebabkan masalah bau badan sebenarnya disebabkan karena berbagai macam faktor. Agar tidak timbul keringat berlebih didalam tubuh Anda tentu saja penyebab keringat berlebih ini wajib Anda ketahui.

Apa saja penyebab keringat berlebih yang harus Anda tahu? Anda bisa langsung cek dan simak informasi lengkapnya berikut ini tentang penyebab keringat berlebih yang perlu Anda tahu.

Penyebab Keringat Berlebih yang Harus Diketahui

Suhu tubuh yang mengalami peningkatan

Keringat sebenarnya menjadi suatu respon awal tubuh ketika panas. Bahkan ketika mengalami demam, suhu tubuh akan naik dan keringat merupakan mekanisme kontrol tubuh ke normal. Seseorang dikatakan demam jika suhu tubuhnya diatas 38 derajad celcius atau lebih. Dan ketika demam tubuh akan bisa memproduksi keringat yang akan digunakan untuk menstabilkan suhu tubuh.

Konsumsi alkohol berlebih

Alkohol memang merupakan salah satu aspek yang turut menjadikan keringat berlebih. Jika Anda suka mengonsumsi alkohol dalam jumlah yang berlebih ada baiknya untuk Anda segera hentikan kebiasaan ini. Jika kesulitan dalam menghentikan kebiasaan ini Anda juga bisa menghubungi dokter segera untuk melakukan konsultasi.

Adanya pengaruh obat

Mungkin Anda sering konsumsi obat tanpa resep yang dijual di apotek? Beberapa obat tertentu seperti misalkan anti depresan dan juga aspirin dapat menjadi penyebab munculnya keringat yang berlebih. Dan bisa segera Anda hentikan konsumsi obat bebas tanpa resep dokter jika memang Anda mulai merasa kelebihan keringat baik di tangan atau di bagian tubuh yang lain. Akan sangat ideal jika sebelum mengonsumsi obat Anda konsultasikan dulu dengan dokter supaya menemukan solusi terbaiknya.

Stres dan faktor emosional

Stres secara emosional, malu, atau cemas memang menjadi suatu kondisi yang dapat memicu aktivitas dari kelenjar keringat. Keringat yang dikeluarkan nantinya terjadi karena faktor emosional yang tidak wajar. Dan yang dikhawatirkan sendiri adalah kalau faktor emosional ini sudah memicu stres. Anda perlu segera konsultasikan ke dokter karena keringat yang semakin tidak terkontrol bisa jadi sebagai tanda stres semakin berat.

Faktor hormonal

Mungkin Anda masih seorang remaja? Jika memang iya, keringat berlebih merupakan suatu kondisi yang wajar terjadi. Pada masa – masa remaja, faktor hormonal sendiri dapat menyebabkan kelenjar apokrin atau kelenjar keringat menjadi aktif sehingga nantinya akan memicu timbulnya keringat berlebih utamanya di bagian bawah tangan. Dan faktor perubahan hormon juga akan bisa terjadi pada seorang wanita yang sedang mengalami haid atau ketika menjelang menopause.

Infeksi kronis suatu penyakit

Keringat yang berlebih juga bisa disebabkan karena infeksi kronis dari suatu penyakit. Dan beberapa penyakit yang menyebabkan hal ini terjadi diantaranya seperti TBC, HIV/AID atau juga mungkin kanker. Anda ada baiknya segera kunjungi dokter untuk melakukan upaya investigasi awal seperti tes darah. Tujuannya untuk mendapatkan suatu perawatan yang tepat.

Itulah sedikit informasinya untuk Anda tentang Penyebab Keringat Berlebih yang Harus Diketahui. Semoga menjadi informasi yang bermanfaat. Mari jaga kesehatan sejak dini.

Kandungan Lemah? Konsumsi Makanan Penguat Kandungan Ini

Kandungan Lemah? Konsumsi Makanan Penguat Kandungan Ini

Kandungan Lemah? Konsumsi Makanan Penguat Kandungan Ini | Setiap ibu hamil memang sangat ingin agar kandungannya bisa sehat selalu dan juga terhindar dari berbagai masalah. Akan tetapi terkadang masih ada juga ibu hamil yang mengeluh bahwa dirinya mengalami masalah kandungan lemah.

Kandungan-Lemah-Konsumsi-Makanan-Penguat-Kandungan-Ini-1

 

Lalu bagaimana cara mengatasinya?

Ya, masalah kandungan lemah memang menjadi sebuah masalah yang wajib diatasi sejak dini karena kalau tidak masalah ini dapat menjadi pemicu keguguran pada ibu hamil. Agar tidak mengalami resiko keguguran, masalah kandungan lemah harus senantiasa diupayakan diatasi dengan sebaik mungkin.

Salah satu cara untuk mengatasi masalah kandungan lemah yang dapat dilakukan yaitu dengan mengonsumsi makanan penguat kandungan. Ada begitu banyak makanan penguat kandungan yang dapat digunakan untuk dikonsumsi harian.

Apa saja makanan penguat kandungan yang sangat disarankan untuk Anda konsumsi? Yuk cek informasi lengkapnya di bawah ini!

Makanan Penguat Kandungan yang Wajib Dikonsumsi

Kacang hijau

Kacang hijau ini memiliki manfaat untuk menguatkan kandungan ibu hamil. Hal ini juga dikarenakan didalam kacang hijau terdapat kandungan zat besi yang sangat tinggi. Selain kaya manfaat untuk meningkatkan hb didalam darah, kacang hijau ini juga dapat menjaga perkembangan janin agar senantiasa sehat selama kehamilan.

Kecambah

Kecambah terkenal sebagai salah satu bahan agar bisa cepat hamil. Didalamnya terdapat kandungan penyubur kandungan dan penguat kandungan serta cocok dikonsumsi oleh ibu hamil dengan kandungan yang lemah.

Cara mengonsumsi kecambah untuk penyubur kandungan dan penguat kandungan adalah dengan merebus sampai matang dan menjadikannya sebagai lalapan makanan.

Kacang kedelai

Kacang kedelai ini menjadi salah satu jenis makanan penguat kandungan yang memang sangat efektif. Didalam kacang kedelai sendiri didalamnya memiliki kandungan protein yang sangat tinggi. Selain kandungan protein yang tinggi didalam kacang kedelai juga terdapat kandungan zat isoflavon, asam phytic dan zat saponin yang kaya manfaat untuk tubuh.

Yoghurt

Olahan susu sapi yang satu ini memang sudah tidak asing lagi di telinga kita. Selain kaya manfaat untuk sistem pencernaan ternyata didalam yoghurt juga dapat dijadikan sebagai salah satu makanan penguat kandungan. Didalam yoghurt bahkan kaya kandungan kalsium yang dapat mengoptimalkan perkembangan janin didalam rahim.

Ikan tawar

Berbagai jenis ikan tawar segar memang dapat bermanfaat untuk menguatkan kandungan. Didalam ikan yang kaya kandungan protein dan juga kaya akan kandungan omega 3 ini juga sangat cocok untuk membuat kesuburan rahim sangat terjaga.

Udang

Udang merupakan salah satu makanan laut yang kaya manfaat untuk dapat menguatkan kandungan. Didalam udang terdapat kandungan protein yang tinggi dan didalam 100 gram udang terdapat sekitar 20 gram protein dengan tingkat yang tinggi. Dengan mengonsumsi 100 gram setiap hari dapat mencukupi kebutuhan protein dalam tubuh ibu hamil kurang lebih sebanyak 40 persen.

Susu

Susu merupakan salah satu bahan yang didalamnya kaya akan kandungan protein yang tinggi. Selain tinggi akan kandungan protein, susu ini juga kaya akan kandungan kalsium sehingga akan sangat berguna sebagai makanan penguat kandungan.

Sangat disarankan juga agar ibu hamil mengonsumsi susu murni yang telah dipasteurisasi dan disterilkan sehingga nantinya kandungan bakteri didalam susu dapat dimatikan dan bisa aman kalau dikonsumsi.

Demikian sedikit informasi lengkapnya untuk Anda tentang Makanan Penguat Kandungan yang Wajib Dikonsumsi. Semoga menjadi informasi yang bermanfaat dan menginspirasi Anda.

7 Penyebab Gigi Ngilu Paling Sering

7 Penyebab Gigi Ngilu Paling Sering

Penyebab Gigi Ngilu Paling Sering | Tak semua orang terlahir dengan gigi yang bagus. Bahkan setiap orang punya masalah gigi yang berbeda – beda. Kurangnya menjaga kebersihan gigi ditunjang dengan kualitas gigi yang sudah tidak bagus lagi sebenarnya dapat menjadikan gigi terasa sering ngilu dan kemudian berlubang. Anda tentu sudah dapat merasakan hal yang semacam ini bukan?

 

Bagi Anda yang sering mengalami masalah gigi ngilu tentu masalah gigi ini tidak boleh Anda diamkan begitu saja. Masalah gigi yang seperti ini sudah patut untuk Anda segera atasi.

Ada begitu banyak cara yang sebenarnya dapat Anda atasi ketika Anda mengalami masalah gigi yang ngilu. Akan tetapi sebelum mencari tahu cara mengatasi gigi ngilu, yang juga perlu dan sangat penting Anda perhatikan adalah tentang apa saja yang menjadi penyebab gigi ngilu dan berlubang.

Berikut ini kami akan langsung berikan informasinya untuk Anda tentang penyebab gigi ngilu paling sering. Cek informasinya.

Penyebab Gigi Ngilu Paling Sering

1. Kurang menjaga kebersihan gigi dan mulut

Setelah selesai makan tidak langsung sikat gigi. Akhirnya memang makanan menempel di gigi dan mengendap – endap terus menerus hingga pada akhirnya menjadi kerak gigi yang sulit dihilangkan. Kalau gigi sudah mengalami hal ini tentu saja akan menjadikan kesehatan gigi berkurang.

Kerak gigi yang terjadi akibat penumpukan sisa makanan dan tidak bisa dihilangkan memang dapat diatasi dengan bleaching atau pemutihan gigi yang sekarang ini beredar. Akan tetapi bleaching sendiri juga beresiko. Apa saja resiko bleaching yang dilakukan?

2. Melakukan bleaching beresiko

Bleaching pada gigi merupakan suatu metode pemutihan gigi yang dilakukan dengan teknik yang tepat dan terpercaya. Akan tetapi bleaching ini dapat membuat gigi menjadi tipis dan akibatnya kalau terlalu sering dilakukan gigi akan terasa ngilu karena lapisannya yang semakin menipis.

3. Email gigi terkikis

Email gigi merupakan perlindungan terbaik pada gigi. Kalau email gigi sudah terkikis, maka resiko yang dapat Anda rasakan salah satunya adalah dapat menyebabkan gigi sering terasa ngilu. Karena itu membersihkan gigi jangan sampai mengikis email gigi yang penting untuk perlindungan gigi Anda.

4. Penurunan gusi

Kalau kita sering mengabaikan kesehatan gigi, bisa jadi kualitas kesehatan gusi juga akan menurun. Kalau kualitas kesehatan gusi menurun hal ini juga bisa menjadi penyebab gigi ngilu dengan sangat sering.

5. Menyikat gigi yang terlalu kuat atau kencang

Menyikat gigi secara rutin memang penting karena dengan menyikat gigi nantinya gigi akan bisa bersih setiap saat. Akan tetapi kalau menyikat gigi dengan tidak terkontrol. Bahkan sampai bagian sikat gigi menyentuh gusi dan terlalu keras ini malah menjadi suatu langkah yang merusak gigi. Gigi Anda akan jadi tidak sehat dan sering ngilu. Karena itu ketika menyikat gigi lakukan dengan metode yang tepat agar tidak melukai gigi dan gusi Anda.

6. Mengonsumsi makanan dan minuman dingin panas

Memang tidak banyak orang yang sadar tentang hal ini. Akan tetapi mengonsumsi makanan yang panas dengan dipadukan minuman yang dingin atau sebaliknya dapat menjadi salah satu penyebab gigi sering ngilu.

7. Mulut kering

Mereka yang kesehatan mulutnya tidak terjaga atau terlalu banyak bakteri di mulut memang bisa memiliki mulut yang kondisinya kering. Kalau sudah seperti ini memang Anda akan sangat beresiko untuk mengalami masalah ngilu di mulut Anda.

Demikian sedikit informasinya tentang Penyebab Gigi Ngilu Paling Sering. Semoga menjadi sebuah informasi yang bermanfaat dan menginspirasi Anda.

Cara Menghilangkan Kutu Beras Dengan Cepat

Cara Menghilangkan Kutu Beras Dengan Cepat

JadiSehat.com – Kutu Beras, sesuai dengan namanya jenis serangga ini hidup dan berkembang biak pada beras. Beras yang terlalu lama di simpan tidak jarang menjadi sarang tinggalnya kutu beras, dan biasanya juga menimbulkan bau.

Cara Menghilangkan Kutu Beras

Beras yang sudah terdapat kutu di dalamnya biasanya akan mengalami perubahan kualitas baik dari bau maupun warna. Sehingga kita perlu juga mewaspadai adanya kutu beras dengan tidak terlalu lama dalam menyimpan beras. Namun jika hal itu sudah terjadi kita melakukan beberapa langkah Cara Menghilangkan Kutu Beras yang mudah dan cepat berikut kami rangkum untuk anda :

Cara Menghilangkan Kutu Beras Dengan Cepat

1. Menjemur Beras

Cara termudah yang bisa kita lakukan adalah dengan mengeluarkan beras dari tempat penyimpanan kemudian menjemur beras di bawah terik matahari. Dengan di jemur di bawah terik matahari ini akan mengusir kutu beras yang ada.

2. Menggunakan Bawang Putih

Kemudian cara yang ke 2 dengan menggunakan bawang putih, aroma yang di timbulkan terbukti tidak disukai oleh Kutu Beras, sehingga cara ini juga efektif mengusir kutu beras. letakan beberapa siung bawang putih yang sudah di kupas kulit luarnya kemudian letakan pada permukaan beras.

3. Menggunakan Kayu manis 

Kayu manis ternayata dapat juga mengusir kutu beras dengan aromanya yang khas. Bahkan di dapati kutu beras yang mati setelah di letakan kayu manis di atas beras. Nah jika di rumah anda tersedia kayu manis, anda dapat mencobanya.

4. Menggunakan Daun Jeruk

Belakangan ini di ketahui bahwa kutu beras tidak menyukai aroma dari daun jeruk. Daun jeruk terbukti dapat mengusir kutu yang berada pada beras hanya dengan meletakan beberapa lembar daun jeruk pada beras.

5. Menggunakan kain setengah basah

Kutu beras tidak suka dengan keadaan lembab, maka dari itu kita bisa menyiasati masalah kutu beras ini dengan cara menutup permukaan beras dengan kain yang basah. dengan begitu kutu beras akan merambat naik ke bagian permukaan kain yang tidak basah dan kita dapat membuang kutunya.

Itulah beberapa Cara Menghilangkan Kutu Beras Dengan Cepat, berikutnya kami akan terus update jika kami menemukan cara baru untuk menghilangkan kutu beras. Nah setelah kita tau cara menghilangkan kutu beras, sebaiknya kita juga belajar cara mencegah agar beras kita tidak menjadi sarang kutu beras. berikut ringkasannya :

Cara Mencegah Kutu Beras

1. Jangan terlalu banyak menyimpan Beras

Jika anda ingin menyimpan beras sebaiknya jangan terlalu lama, jadi sediakanlah stock beras yang cukup untuk maksimal 1 minggu. Agar beras yang kita miliki tetap terjaga kualitasnya serta menghindari kutu beras.

2. Simpan Beras pada Suhu 17 Drajat

Jika kita menggunakan tempat khusus untuk menyimpan beras, maka pastikan suhunya adalah 17 Drajat. Karena pada suhu ini kutu beras tidak dapat bertahan hidup.

3. Pastikan Beras anda bebas dari kutu beras

Sebelum anda membeli beras, pastikan dulu pada beras tersebut apakah ada kutunya atau tidak. Karena kebanyakan orang mendapati kutu beras yang ada pada penjual – penjual beras.

Itulah tips yang bisa kami bagikan pada sobat semua untuk mencegah kutu beras. Sebenarnya adanya kutu beras juga berguna bagi kita untuk mendeteksi beras yang berkualitas.

Kutu beras dapat hidup dan berkembang biak pada beras yang benar benar alami, artinya jika beras kita terdapat kutu beras, maka bisa di pastikan beras yang kita miliki terbebas dari bahan bahan kimia berbahaya.

Nah itulah ulasan kami mengenai Cara Menghilangkan Kutu Beras semoga dapat membantu, jika di rasa artikel ini bermanfaat silahkan di share ^_^